6 Saunadecken, die ein Spa-Erlebnis zu Hause versprechen
Die Gesundheit
Werten Sie Ihre Wellness-Routine mit diesen Infrarot-Saunadecken auf.
SMOMAR / HighDOSE / MiHIGH DurchKira Richards 31. Oktober 2021
Nachdem wir den größten Teil von zwei Jahren drinnen verbracht haben, kann man mit Sicherheit sagen, dass wir alle in etwas mehr Selbstfürsorge als sonst investiert haben. Und ein neuer Bericht von Cult Beauty hat genau gezeigt, welche Art von Werkzeugen wir begehrt haben.
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Der am 25. Oktober veröffentlichte Bericht zeigt, dass Ausdrücke wie Gesichtswerkzeuge, Massagepistolen und Gua-Sha-Steine zwischen Januar 2020 und September 2021 alle um über 3.000 % mehr Suchanfragen hatten.
Das beste Tool war jedoch die Saunadecke, die einen unglaublichen Anstieg der Suchanfragen um 20.600 % verzeichnete. Aber was genau sind Saunadecken? Und warum sollten Sie sie zu Ihrer Wellness-Routine hinzufügen?
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Beginnen wir damit, über Saunen selbst und ihre berichteten Vorteile zu sprechen. Sascha Sabapathy, der Gründer von Glühbalken , gab uns die Fakten und erklärte, dass die Hitze Ihre Herzfrequenz und Ihren Kreislauf in die Höhe treibt und der anschließende Sauerstoffschub in Ihrem Gehirn stimmungsaufhellende Hormone freisetzt, die einem Läuferhoch ähneln.
Sie fügte hinzu: Bessere Schlafmuster werden ebenfalls gefördert. Der Sauerstoffschub fördert auch die Produktion von Kollagen, das hilft, Nägel und Haare zu stärken, feine Linien zu reduzieren und die Haut zum Strahlen zu bringen. Das Infrarotlicht kann auch Narben minimieren und trockene Haut lindern.
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Sabapathy sprach auch über den Unterschied zwischen traditionellen Saunen (die heiße Steine und Wasser verwenden, um Wärme und Feuchtigkeit zu erzeugen) und Infrarotsaunen. Letztere, sagt sie, verwenden Vollspektrum-Infrarotwellenlängen, um Ihre obere und untere Epidermis zu durchdringen und sowohl Ihre Körperkerntemperatur als auch die des Raums zu erhöhen.
Außerdem können Infrarotsaunen all dies bei einer viel niedrigeren Temperatur als herkömmliche Saunen (40 ° C bis 70 ° C) tun, was bedeutet, dass Sie länger darin bleiben können.
Alle unten aufgeführten Saunadecken verwenden die Infrarot-Technologie, über die Sabapathy gesprochen hat, was es Ihnen im Wesentlichen ermöglicht, das Spa-Erlebnis bequem von zu Hause aus zu gestalten. Diese Produkte sind sicherlich nicht billig, aber es könnte sich lohnen, in sie zu investieren, wenn die versprochenen Vorteile für Sie richtig klingen.
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