Das Zeichen, dass Ihr Partner ungesunde Eifersucht hat
Eifersucht kann so ziemlich das Schlimmste sein, und ich habe das Gefühl, dass es keine gute oder schlechte Eifersucht gibt - wenn es Eifersucht ist, ist es nicht großartig. Davon abgesehen gibt es bestimmte Anzeichen dafür, dass Ihr Partner ungesunde Eifersucht hat , und diese Art von Eifersucht kann das Gewebe Ihrer Beziehung wirklich korrodieren und alles dazu bringen, Ihr tägliches Leben total in Anspruch zu nehmen.
Du solltest nichts tun eifersüchtige Gefühle auslösen in Ihrem Partner, und sie sollten Ihnen genug vertrauen, dass sie sich nicht aufregen sollten, wenn Ihr Telefon stirbt und sie nicht wissen, wo Sie sich befinden oder wenn Sie den Tag mit jemandem verbringen, den sie nicht sehr gut kennen. Aber Eifersucht passiert, und ungesunde Eifersucht ist eine sehr reale Sache .
'Wir alle erleben irgendwann Eifersucht; Der Schlüssel, um die Dinge gesund zu halten, besteht darin, das Gefühl zu identifizieren und es nicht zuzulassen, das Verhalten zu kontrollieren. ' Ehe- und Familientherapeut und Beziehungsexperte Esther Boykin erzählt Bustle.
Ich fragte eine Gruppe von Dating-, Liebes- und Beziehungsexperten, wie sie feststellen könnten, ob Ihre Partner hat ungesunde Eifersucht und sie teilten diese sehr klaren und gegenwärtigen Anzeichen solcher verdächtigen Handlungen oder Verhaltensweisen, von emotional abhängig zu sein bis zu dem Wunsch, dass Sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten, nach der Sie in Ihrer eigenen Beziehung Ausschau halten können. Hoffentlich finden Sie nichts dergleichen, aber jetzt wissen Sie, worauf Sie achten müssen.
außer Kontrolle Orgasmus
1. Sie wollen dich allein
'Es kann sich romantisch und leidenschaftlich anfühlen, wenn Ihr Partner jeden wachen Moment alleine mit Ihnen verbringen möchte, besonders wenn die Liebe neu ist, aber diese Art intensiver Isolation ist oft eine rote Fahne', sagt Boykin. 'Ungesunde Eifersucht sieht am Anfang selten ungesund aus; es sieht oft liebevoll, leidenschaftlich und aufregend aus - sie können nicht genug von dir bekommen, sie lieben dich so sehr, dass sie dich nur für sich allein haben wollen “, sagt sie. Obwohl sich dies anfangs süß anfühlt, ist es auf lange Sicht nicht süß.
Sie könnten pauschale Aussagen machen, die kaum verhüllte Aussagen der Eifersucht sind. 'Sie glauben nicht, dass jemand Sie so schätzen kann wie sie, oder Sie sind so erstaunlich, dass sie glauben, dass jeder Sie genauso liebt wie sie und es nicht ertragen kann, Sie zu teilen', sagt Boykin. 'Diese Art von Aussagen kann großartig und sogar schmeichelhaft klingen, aber die zugrunde liegende Unsicherheit und der Versuch, sie zu kontrollieren, sind nicht die Grundlage einer dauerhaften Liebesbeziehung.'
Eifersucht dieser Art kann nicht Teil einer dauerhaften Beziehung sein. 'Dich zu vermissen und mehr Zeit zu wollen ist in Ordnung; darauf zu bestehen, dass Sie Ihre ganze Zeit mit ihnen verbringen, ist nicht. Ungesunde Eifersucht kann außer Kontrolle geraten und zu emotional missbräuchlichen Beziehungen mit nur sehr subtilen Warnungen führen “, sagt Boykin. Achten Sie darauf, und wenn Sie etwas sehen - wie Eifersucht - sagen Sie etwas.
2. Sie vermuten das Schlimmste von Ihnen
'Wenn sie dich und alle um dich herum verdächtigen, die schlimmsten Absichten zu haben' Psychologin Nikki Martinez sagt Bustle. Dies kann auf viele verschiedene Arten aussehen, aber automatisch davon auszugehen, dass Sie im Unrecht sind, ist hier das Thema. 'Sie schauen durch Ihr Telefon, überprüfen Sie, während Sie unterwegs sind - und ruinieren Ihren Abend - und sie befragen Sie auf eine Weise, die klar ist, dass dies nicht im Sinne des Interesses ist, sondern das Sammeln von Informationen.' Es ist großartig, einen Partner zu haben, der etwas über Ihre Nacht wissen möchte, weil er sich darum kümmert. Nicht so für den Partner, der jedes Detail über Ihre Nacht wissen muss, weil er Ihnen nicht vertraut.
3. Sie sind zu emotional abhängig
'Das Zeichen, das extreme Eifersucht offenbaren könnte, ist emotionale Abhängigkeit', sagte Salama Marine, Psychologin und Online-Dating-Experte für Dating-Website EliteSingles, erzählt Bustle. In diesem Fall bedeutet emotionale Abhängigkeit, dass einer der Partner den anderen für sich behalten will, sagt sie. 'Selbst wenn er oder sie in der Beziehung unglücklich ist, halten sie es für zu riskant, allein zu sein, und sie haben Angst vor dem Unbekannten', sagt Marine.
In diesem Fall kann Ihr Partner alle Arten von Eifersucht zeigen. 'Dies führt zu unterschiedlichem Verhalten: klassisches Verhalten wie Eifersucht oder ständige Beruhigung; aber auch zu glauben, dass Ihr Wert von der Anwesenheit und dem Aussehen Ihres Partners abhängt; ein Mangel an Selbstvertrauen und die Bereitschaft, das Unannehmbare zu akzeptieren. ' Offensichtlich ist dies eine Situation, von der niemand profitiert und die sofort identifiziert werden sollte.
4. Sie missbilligen Ihre Lieblingssachen
'Offensichtlich kann die Isolation von anderen, die eine sexuelle Bedrohung darstellen können (ein Zeichen für ungesunde Eifersucht), aber auch die Vorstellung, dass (bestimmte) Menschen, Orte und Dinge im Allgemeinen etwas sind, das sie missbilligen', auch ein Zeichen sein. Zen-Psychotherapeut und Neuromarketing-Stratege Michele Paiva erzählt Bustle. 'Wenn Sie sich entscheiden, die Oper zu lieben, und Ihr Partner beschließt, sich über Opern lustig zu machen, ist das eine Form von Eifersucht', sagt sie. „Es ist in gewisser Weise sehr bedrohlich für sie, wenn sie nicht das Hobby haben und Sie mehr lernen oder ohne sie glücklich sind. und wenn sie das Hobby haben, sehen sie dich vielleicht als Konkurrenz. ' In jedem Fall ist es eine schlechte Szene. 'Es ist eine inhärent dysfunktionale Form der Eifersucht, nicht zuzulassen, dass Sie sich selbst und Ihrem Wachstum treu bleiben', sagt Paiva.
5. Sie wollen dich kontrollieren
Sie wissen, dass Ihr Partner ungesund eifersüchtig ist, wenn er versucht, Ihr Leben zu kontrollieren. Psychologe, Imageberater und Dating-Experte Dr. Jennifer Rhodes erzählt Bustle. 'Eifersucht kann dazu führen, dass sich Menschen beängstigend und kontrollierend verhalten.' Was auch immer das Verhalten sein mag, es ist nicht akzeptabel, wenn es aus Eifersucht gemacht wird. 'Wenn er oder sie Ihr Telefon überprüft, Sie des Betrugs oder Flirts beschuldigt oder Ihren Aufenthaltsort wissen möchte, ist es Zeit, ein ernstes Gespräch darüber zu führen, was wirklich vor sich geht', sagt Rhodes. Sie können es möglicherweise im Keim ersticken, wenn Sie es sofort ansprechen.
6. Sie möchten, dass Sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten
'Ihr Beziehungspartner überschreitet die Grenze zu ungesunder Eifersucht, wenn er anfängt, Anforderungen an Ihr Verhalten zu stellen.' zertifizierter Beziehungstrainer Rosalind Sedacca erzählt Bustle. 'Erwartet Ihr Partner, dass Sie bestimmte Dinge nach ihren Wünschen tun oder nicht?' Wenn ja, kann das nicht weitergehen. 'Fühlen sie sich berechtigt, Ihre Handlungen zu kontrollieren?' Sie macht weiter. 'Haben Sie Angst, Ihren Partner wegen dieser Forderungen aus Angst vor Konflikten oder körperlichen Reaktionen zu konfrontieren?' Ein Ja zu einer dieser Fragen bedeutet, dass Sie sich in einem ungesunden Gebiet befinden. 'Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung für Ihre Entscheidungen und Maßnahmen nicht respektiert fühlen, ist es Zeit, weiterzumachen und Ihr Leben und Ihre Autonomie zurückzugewinnen', sagt sie. Wirklich!
7. Sie sind immer da
„Ein sicheres Zeichen dafür, dass Ihr Partner mit der ganzen Eifersucht übertrieben ist, ist, dass er oder sie anfängt, wie Klebstoff an Ihnen zu kleben, und sich sogar weigert, Dinge zu tun, die er oder sie wirklich tun möchte, nur um ein Auge zu behalten auf dich, ' Beziehungstrainer und Medium Cindi Sansone-Braff, Autorin von Warum gute Menschen keine schlechten Beziehungen hinterlassen können , sagt Bustle. 'Ignorieren Sie diese wirklich große rote Eifersuchtsfahne nicht: Plötzlich hört Ihr Partner auf, Dinge zu tun, die er oder sie wirklich gerne getan hat, weil die Angst, Sie unbeaufsichtigt zu lassen, astronomisch ist.' Obwohl es sich gut anfühlt, wenn Ihr Boo zunächst übermäßig an Ihrem Leben interessiert ist, seien Sie vorsichtig, wenn dieses Interesse auf gefährliches Gebiet übergeht.
8. Sie müssen immer in Kontakt sein
'Wenn Ihr Partner ausflippt, weil Sie ohne sie unterwegs sind und sie Sie nicht erreichen können, haben sie einen ungesunden Anflug von Eifersucht', sagte New York Beziehungsexperte und Autor April Masini erzählt Bustle. 'Wenn (sie) Sie beschuldigen, nicht bei (ihnen) eingecheckt zu haben, Ihr Telefon nicht abgenommen zu haben, wenn (sie) anrufen, und im Grunde unterstellen, dass Sie (sie) betrügen, weil Sie ohne (sie) unterwegs sind, (Ihr) Partner ist) nicht gesund zu handeln. ' Sie müssen in der Lage sein, Ihr Leben zu leben. 'Zu wollen, dass du (ihnen) gehörst, ist eine Sache - aber nicht zu wollen, dass du Freiheit oder dein eigenes Leben hast, ist Eifersucht, die nicht gesund ist.'
9. Sie bemerken Stresszeichen
'Verspannungen im eigenen Körper sind in bestimmten Situationen ein unverkennbares Zeichen von Stress.' Dating-Experte Noah Van Hochman erzählt Bustle. 'Strafft oder biss das Gesicht Ihres Partners die Zähne oder Fäuste zusammen, wenn Sie mit jemand anderem sprechen, wenn dieser nicht in der Nähe ist? Starren sie dich an, während sie angeblich mit jemand anderem diskutieren? Dies sind Anzeichen einer ungesunden Eifersucht. ' Es ist nicht immer ein abgeschlossenes Geschäft, aber diese zusammen mit anderen Dingen können wirklich ernsthafte Probleme verursachen.
„Nun, diese Angaben sind für sich genommen kein 100-prozentiger Indikator, aber wenn sie mit mehreren anderen offensichtlichen Signalen kombiniert werden, dass diese Person übermäßig eifersüchtig ist, z. B. wenn Sie Telefongespräche mithören oder ständig nach Ihrem Aufenthaltsort fragen möchten, dann ist dies der Fall Eifersucht kann zu etwas Unheimlicherem und Gefährlicherem werden “, sagt er. Tatsächlich. Wenn dies auftritt, holen Sie sich Hilfe. 'Vielleicht müssen Sie Ihre Beziehung zu dieser Person überdenken oder zumindest einen engen Freund in die Situation einbeziehen', sagt er. Und das ohne Verzögerung!
10. Sie sehen dich in den sozialen Medien
'Wenn Ihr Partner Ihre Social-Media-Aktivitäten im Auge behält - nämlich wem Sie folgen, befreundet, mögen oder kommentieren, besteht die Möglichkeit, dass Eifersucht auftritt.' Life-Coach Kali Rogers erzählt Bustle. 'Oder wenn Ihr Partner gegen Sie ist, ein Social-Media-Konto zu haben, oder wenn Sie Ihrem Konto nicht befreundet sind, ist wahrscheinlich auch etwas los.' Sie müssen in der Lage sein, Ihr Leben zu leben. 'Zu sehen, wie Ihr Partner auf Ihr Social-Media-Verhalten reagiert, ist ein guter Indikator dafür, wie kontrolliert er im wirklichen Leben sein wird', sagt sie.
11. Sie müssen detaillierte Angaben zu Ihrem Aufenthaltsort machen
Wenn Ihr Partner ständig nach Ihrem Aufenthaltsort fragt, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Partner auf ungesunde Weise eifersüchtig ist, Stefanie Safran, Chicagos 'Introductionista' und Gründerin von Stef und die Stadt , sagt Bustle. Wenn Ihr Partner verlangt, dass Sie immer erklären, wo Sie waren - auch wenn es Arbeit ist -, kann dies ein Zeichen für ungesunde Eifersucht sein, sagt sie.
Noch einmal für die billigen Sitze: Unter allen Umständen müssen Sie in der Lage sein, Ihr Leben zu leben.
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