Experten erklären, wie man weiß, wann man aus Liebe gefallen ist
Wahnsinnig, tief in eine andere Person verliebt, ist ein magisches Gefühl. Sie möchten es von den Dächern schreien und die ganze Welt wissen lassen. Es ist aufregend, weshalb die Menschen mehr als glücklich sind, ihre Erfahrungen zu teilen, wie sie sich in eine andere Person verliebt haben. Aber worüber selten gesprochen wird, ist das Gefühl, dass Sie es sind aus der Liebe fallen .
Während es oft möglich ist zu beschreiben Wie es sich anfühlt, sich zu verlieben Es ist nicht immer klar, wie man über das Gegenteil spricht. Manchmal kann man nicht wirklich sagen, was falsch ist, und es ist einfach, die Emotionen in Frage zu stellen, wenn sie auftauchen. Ist das nur ein felsiger Moment in meiner Beziehung ? Wird es passieren? Es kann schwierig sein zu sagen, ob Sie haben beendete die Flitterwochenphase , treffen Sie eine raue Stelle - oder wenn die Liebe wirklich vorbei ist.
Wie Liz Keeney, LPC, Ein Psychotherapeut und Inhaber von Inspired Talk Therapy sagt, es sei wichtig, sich daran zu erinnern, dass langfristige, ernsthafte Beziehungen einen saisonalen Charakter haben. 'Es ist völlig normal, dass Paare ab und zu eine' Wintersaison 'haben und sich gegenseitig auf die Nerven gehen', sagt sie zu Bustle, weshalb Sie die Dinge möglicherweise nicht sofort abbrechen möchten. Wenn die Beziehung meistens gut ist, können Sie Ihre Liebe durch stärken Ehrlichkeit und Kommunikation .
Aber manchmal es ist wirklich vorbei und das ist in Ordnung. So verzweifelt es auch scheinen mag, es ist viel besser, sich dessen bewusst zu sein und etwas zu ändern, als unglücklich weiterzumachen. Also, wenn Sie es sind unsicher, ob die Liebe noch da ist , hier sind einige Anzeichen, die Sie möglicherweise nicht mehr spüren:
Sie haben plötzlich wandernde Augen
Die Augen sagen alles. Während es eine Sache ist Beachten Sie eine attraktive Person Wenn Sie ein volles Wandering-Eye-Syndrom haben, können Sie bald aus der Beziehung aussteigen.
Möglicherweise bemerken Sie einen Trend, bei dem Sie einfach nicht aufhören können, andere Leute zu überprüfen. Oder es kommt zu dem Punkt, an dem Sie Tinder herunterladen, 'nur um einen Blick darauf zu werfen'. Und aus offensichtlichen Gründen sind dies alles Symptome, die Sie nicht ignorieren möchten.
Wenn man aus der Liebe fällt, fällt man häufig in die Denkweise „Gras ist immer grüner“. Rachel Elder, LMHC , ein lizenzierter Psychotherapeut, erzählt Bustle. Wenn Sie sich ständig fragen, ob Ihr Leben mit jemand anderem besser wäre, sagt sie, gibt es einen Grund dafür.
Die Schmetterlinge sind weggeflogen
Wo sind all die Schmetterlinge geblieben? Sie können nicht erwarten, dass Sie jeden Tag Hals über Kopf sind, besonders wenn Ihre Beziehung über die Flitterwochenphase hinaus fortgeschritten ist. Aber wenn Sie keine Aufregung für Ihren Partner verspüren oder beim Umarmen oder Sex nicht einmal einen kleinen Nervenkitzel bekommen, nehmen Sie das zur Kenntnis.
Alle Beziehungen müssen gepflegt werden, daher müssen Sie sich möglicherweise etwas mehr anstrengen, um die Dinge unterhaltsam und interessant zu halten, z. B. sich mehr aufeinander zu konzentrieren, gemeinsam neue Dinge auszuprobieren oder sogar Ändern Sie Ihr Sexualleben . Gib der Sache Zeit. Wenn Sie eine konzertierte Anstrengung unternommen haben, um einen verlorenen Funken wieder zu entzünden undimmer nochFühle keine Schmetterlinge, du bist vielleicht verliebt.
Ihr Sexualleben ist aus dem Fenster gegangen
Apropos Sex, ein weiteres Zeichen dafür, dass die Liebe das Gebäude verlassen hat, ist, wenn auch Ihr Sexualleben gegangen ist. Alle Paare werden in ihrer Beziehung ein Wachsen und Abnehmen der Romantik erleben, aber es ist kein gutes Zeichen, wenn Sie das Interesse völlig verloren haben und keine gute Erklärung dafür haben.
'Ohne sexuelle Aktivität ist die Beziehung größtenteils nur eine Freundschafts- oder Mitbewohnersituation.' Jonathan Bennett , zertifizierter Berater und Dating-Experte bei Double Trust Dating , sagt Bustle. Wenn Sie also die ganze Zeit Sex hatten und sich jetzt kaum noch ansehen, ist es Zeit für eine Neubewertung.
Auch hier können Sie daran arbeiten Hab keine Angst, über Sex zu reden und alle Änderungen, zu denen Sie beide bereit wären. Um herauszufinden, ob Sie wirklich verliebt sind, bemühen Sie sich, Ihre Beziehung zu verbessern und in einigen Monaten neu zu bewerten. Manchmal werden Sie nicht wirklich wissen, wie Sie sich fühlen, bis Sie alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben.
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Sie haben offiziell den Status eines besten Freundes erreicht
Wenn Sie erkennen, dass Ihr einziger Freund Ihr einziger bester Freund geworden ist, könnte dies ein Zeichen sein. Es ist für Ihren Geliebten selbstverständlich, auch Ihre beste Freundin zu werden. Wenn jedoch die Rolle des besten Freundes übernommen wurde und der Partnerstatus fraglich ist, können Sie beide an einem festhaltenFreundschaftanstelle einer romantischen Beziehung.
Das Unterschied zwischen einer Freundschaft und einer Beziehung Letzteres hat ein größeres Engagement und das Gefühl, dass Sie sich Ihrem Leben anschließen. Wenn Sie jemanden lieben, werden Sie ihn sowohl in Ihrem gegenwärtigen Leben als auch in Ihrer Zukunft berücksichtigen. Eine Freundschaft wird sich viel lockerer anfühlen und kann ein totes Werbegeschenk sein.
Dieses 'Mitbewohnergefühl' kann auch ein verräterisches Zeichen sein. Wie Bennett sagt: „Verliebte Paare kommunizieren regelmäßig, um einzuchecken, über ihren Tag zu berichten und so weiter. Wenn Sie aufhören, regelmäßig miteinander zu kommunizieren, und keine Lust dazu haben, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie sich nicht mehr verlieben. '
Ihre süßen Gewohnheiten sind nicht mehr süß
Liebe kann uns blind machen und uns dazu bringen, Dinge in einem anderen Licht zu sehen. Während Sie wahrscheinlich damit begonnen haben, die Macken und Exzentrizitäten Ihres Partners zu lieben, sind sie es jetzt lass dich völlig irritiert .
Wie Keeney sagt, könnten Sie auch anfangen, Ihre Beziehung in ein negatives Licht zu rücken. Anstatt häufige Pannen als lustig anzusehen, werden Sie sich stattdessen wütend, frustriert und ärgerlich fühlen.
'Wenn ein Paar verliebt ist, erinnern sie sich an ihren letzten Roadtrip, als das Auto als Abenteuer kaputt ging', sagt Keeney. 'Wenn ein Paar Probleme hat, erzählt es dieselbe Geschichte mit Wut und Feindseligkeit / gegenseitiger Schuld.'
Es fühlt sich an, als ob etwas in der Beziehung fehlt
Aus der Liebe zu fallen ist schwer zu erklären, aber Sie könnten eines fühlen: ein quälendes Gefühl, dass etwas fehlt. Das Gefühl der Leere zu haben, ist ein großes Zeichen. Möglicherweise besteht ein Mangel an Verbindung zu Ihrem Partner oder das Gefühl, dass Sie nicht vollständig in das Leben des anderen investiert sind.
Dieses Gefühl ist auch ein Symptom für verschiedene andere Probleme, einschließlich mangelnder Kommunikation, Ablenkung, Arbeitsermüdung und mehr, sodass Sie nicht sofort zum schlimmsten Ergebnis springen möchten. Aber es lohnt sich zu überlegen, warum Sie immer fühle mich wie etwas fehlt . Wenn nichts dagegen getan werden kann und das Gefühl nicht verschwindet, kann ein Mangel an Liebe Ihre Antwort sein.
Die Anziehung ist vorbei
Wenn Sie verrückt verliebt sind, können Sie Ihre Hände immer noch nicht von ihnen lassen, egal wie Ihr Partner aussieht. Sie machen es sich gemütlich, auch wenn Sie nicht geduscht sind, wenn Sie schlechte Laune haben und selbst wenn Sie krank sind.
Aber wenn du die Liebe nicht mehr fühlst, bist du plötzlich fühle mich nicht angezogen . Sie finden Ausreden, sie nicht mehr zu berühren. Sie beschuldigen es, Ihren Partner nicht küssen zu wollen, weil er PDA nicht mag. Wenn Sie bei dem Gedanken, mit Ihrem geliebten Menschen intim zu sein, zusammenzucken, deuten alle Anzeichen darauf hin, dass die Liebe verschwunden ist.
Machen Sie an diesem Punkt einen ernsthaften Check-in mit sich. Alle Beziehungen haben Höhen und Tiefen, und Sie werden sich nicht 24/7/365 mögen. Aber wenn diese Dinge wahr klingen, kann es Zeit dafür sein gehe deine getrennten Wege .
Experten:
Liz Keeney, LPC , Psychotherapeut und Inhaber von Inspired Talk Therapy
Rachel Elder, LMHC , lizenzierter Psychotherapeut
Jonathan Bennett , zertifizierter Berater und Dating-Experte bei Double Trust Dating
Dieser Artikel wurde ursprünglich am veröffentlicht8. März 2015