Hilft es, Sex zu haben, wenn Sie krank sind?

Es nähert sich dem Ende der kalten Jahreszeit ... was bedeutet, dass alle in Kürze sein werden Entwicklung von Frühlingskälte und wird immer noch überall in Ihrem Büro niesen. Es ist eine freudige Jahreszeit. Aber wenn Sie Bedenken und Überzeugungen haben Sex haben, während Sie mit einem Virus oder einer Infektion krank sind Vielleicht möchten Sie sie überprüfen. Es gibt viele Fehlinformationen über die Ausbreitung von Nicht-STI-Erkrankungen beim Sex , von der Überzeugung, dass Sie möglicherweise ein Virus aus dem Sperma eines Grippehafers bekommen, bis zu der Vorstellung, dass verschwitzter Sex Fieber brechen könnte. (Beide sind leider nicht wahr.)

Im Allgemeinen lautet die Regel: Habe keinen Sex, solange du wirklich krank bist . Ich weiß, es ist blöd, aber wenn Sie nicht beide zur gleichen Zeit mit der gleichen Sache fertig sind, ist das einzige, was passieren wird, dass Sie Ihren Partner krank machen. Sex wird Ihre Krankheiten nicht heilen und wird dich wahrscheinlich auch nicht bei deinem Geliebten beliebt machen, wenn es sie letztendlich auch elend und schnüffelnd macht.

Eine Erkältung wird Ihren sexy Zeiten nicht im Wege stehen. 'Im Allgemeinen bringen wir den Patienten die Regel über dem Hals bei.' Dr. Jeffrey Walden, Ein Hausarzt im medizinischen System von Cone Health erzählt Bustle. „Wenn sie nur Erkältungssymptome oder andere Symptome über dem Hals haben (laufende Nase, Halsschmerzen usw.), sollten sie für sexuelle Aktivitäten in Ordnung sein. Je nachdem, wie müde Sie sind, möchten Sie möglicherweise nur die „Vitalität“ Ihres Geschlechts reduzieren. Und ähnlich wie bei einem Läuferhoch könnten die Endorphine nach dem Sex, die Sie fühlen, dazu führen, dass Sie Ihre verstopfte Nase für eine Weile übersehen. '

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Hier sind fünf Dinge, die Sie über Sex wissen müssen, wenn Sie krank sind. Wenn ein Partner das nächste Mal ausbricht: 'Ich bin sicher, es ist sicher, ich habe nur einewenigein bisschen Fieber, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was los ist.

1. Erkältungen und Flus verbreiten sich nicht über sexuelle Flüssigkeiten

Erkältung oder Influenza können nicht sein über Sperma oder Vaginalflüssigkeit übertragen . Es sei denn, Sie haben eine spezifisch sexuell übertragbare Infektion, es ist unwahrscheinlich, dass es auf diese Weise verbreitet wird. Aber dasnichtbedeuten, dass Sex, während Sie mit einem Virus krank sind, völlig risikofrei ist, was uns zu ...

2. ... aber Sie können definitiv krank werden, wenn Sie Sex haben

Sex ist schließlich ein chaotisches Geschäft mit vielen Körperflüssigkeiten, einschließlich Speichel und Partikeln im Atem. Wenn Sie sich in einer ansteckenden Phase befinden, ist es unklug, Sex zu haben, aber nicht, weil Ihre Genitalien plötzlich radioaktiv sind. Dies liegt daran, dass jede Interaktion mit jemandem in einer aktiven Virusphase eine Ansteckung riskiert über andere Mittel wie Husten oder Niesen .

'Symptome wie Husten, Muskelschmerzen und insbesondere Fieber sind sowohl für Sie als auch für Ihren Partner riskanter', sagt Dr. Walden gegenüber Bustle. 'Es ist am besten, sexuelle Aktivitäten zu vermeiden, wenn Sie Fieber über 101 Grad Fahrenheit haben. Sie möchten nicht riskieren, Ihrem Partner etwas potenziell Gefährliches wie die Grippe zu geben. '

Warum jemand Sex haben möchte, während er eine Magengrippe hat, ist mir ein Rätsel, aber in einigen Kreisen scheint es eine Vorstellung zu geben, dass alles gut ist, solange Sie dazwischen duschen oder versuchen, sich hygienisch zu halten. Wie die Menschen auf ihre Kosten feststellen werden, sind Gastroenteritis-Keime hinterhältige Dinge, die es können leben bis zu 72 Stunden außerhalb des Körpers und sie in den Mund zu bekommen (was der normale Weg ist, um die Krankheit zu bekommen) ist viel einfacher als Sie vielleicht denken, besonders beim Sex. Grundsätzlich, Alles, was eine infizierte Person berührt, ist ein Ansteckungsrisiko Wie es nur in ihrer Gegenwart ist, bietet ein Kondom keinen Schutz vor der Verbreitung des Virus.

3. Sex zu haben wird ein Fieber nicht reduzieren

Das klingt nach 'echter' Wissenschaft: Der durch aktiven Sex erzeugte Schweiß soll Fieber ausschwitzen und zu einer gesunden Genesung beitragen. Das Problem? Es ist ein völliger Mythos. Die Idee, dass Sie können Fieber ausschwitzen ist ein weit verbreitetes Missverständnis ;; Das Ziel, durch übermäßige Aktivität Schweiß zu erzeugen oder den Körper mit zu vielen Decken zu erwärmen, ist kein Weg, um den Fieberzyklus zu unterbrechen. Das Ein Anstieg der Körpertemperatur bei Fieber ist die Reaktion Ihres Körpers auf eine Infektion , wie es versucht, böse durch erhöhte Aktivität des Immunsystems abzuwehren. Schweiß um des Schweißes willen zielt völlig falsch ab.

Sie sollten beim Sex nicht mehr Fieber ausschwitzen als Sie sollte schweres Training mit Fieber machen: Es kann Sie tatsächlich daran hindern, besser zu werden. Der fiebrige Körper steht bereits unter großem Stress, den er nach besten Kräften bekämpft. Eine weitere Betonung wird nicht helfen.

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'Wenn Sie Fieber haben, sind Sie bereits krank, und Ruhe ist das Beste, damit sich Ihr Immunsystem erholen kann', sagt Dr. Walden. 'Außerdem fühlst du dich die meiste Zeit, wenn du Fieber hast, zu schlecht, um dich zu bewegen, geschweige denn in den Laken herumzurollen.'

4. Ja, es ist sicher zu masturbieren, wenn Sie krank sind

Es gibt einen Mythos, der Masturbation verbraucht die Körperflüssigkeiten und lebenswichtigen Mineralien und sollte vermieden werden, während krank. Wenn Sie die Gewohnheit haben, so heftig zu masturbieren, dass Sie danach ein fünfstündiges Nickerchen machen müssen, sollten Sie es aus den gleichen Gründen vermeiden, aus denen Sie übermäßiges Training vermeiden, aber aufgrund der Ausscheidung von Vaginalflüssigkeiten und Mineralien ist es in Ordnung. Go Ask Alice hat darauf hingewiesen, dass der Nährstoffverlust durch Masturbation bei Frauen zwar sehr stark unterbewertet ist, aber wahrscheinlich keinen großen Unterschied macht weil die Menge so unglaublich klein ist. Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben und nehmen Sie Ergänzungen, die sind soll das Immunsystem unterstützen, wie Zink , wenn Sie sich Sorgen machen - aber wenn Sie bedenken, dass Ihre sexuelle Partneraktivität wahrscheinlich ernsthaft eingeschränkt wird, wenn Sie eine Infektion oder ein Virus haben, ist Godspeed.

5. Sex zu haben wird Ihre Immunität nicht stärken, nachdem Sie bereits krank sind

Es sieht so aus, als ob häufige sexuelle Aktivitäten kann die Funktion Ihres Immunsystems stärken , Verringerung der Wahrscheinlichkeit einer späteren Krankheit. In einer Studie hatten diejenigen, die häufiger sexuelle Aktivitäten hatten höhere IgA-Spiegel - der in Speichel und anderen Körperflüssigkeiten enthaltene Antikörper, der uns hilft, bestimmte Arten von Krankheiten abzuwehren “, sagt Dr. Walden.

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Aber es ist zu spät, um die Wirksamkeit Ihres Immunsystems durch Sex zu steigern, wenn Sie bereits krank sind. Das ist, als würde man hektisch Öl über einen defekten Motor gießen, anstatt regelmäßig zu warten. „Wenn Sie krank sind, ist Ruhe und Genesung das Wichtigste. Auf diese Weise scheint Sex leider eher präventiv als kurativ zu sein “, sagt Dr. Walden gegenüber Bustle.

Zwei separate Studien aus dem Jahr 2015 bestätigten, dass regelmäßiger Sex gut für die Immunfunktion von Frauen ist. wahrscheinlich, weil es ein evolutionärer Vorteil für die Fruchtbarkeit ist. Das Immunsystem muss gesund sein, um richtig empfangen zu können, sonst betrachtet es Spermien als Eindringlinge und tut sein Möglichstes, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Ein besseres Immunsystem bedeutet natürlich auch ein geringeres Infektionsrisiko, das eine erfolgreiche Schwangerschaft und Geburt behindern kann.

Wenn Sie nur schnüffeln, scheint Sex in Ordnung zu sein - aber alles Ernsthaftere sollte die Abenteuer vor dem Schlafengehen stoppen. 'Ruhe ist eine der wichtigsten Überlegungen, wenn Sie krank sind. Obwohl Sex Sie nicht schlechter fühlen lassen sollte (es sei denn, Sie haben Fieber oder Grippe), ist es vielleicht am besten, es einfach eine Nacht zu nennen und es wieder gut zu machen, wenn Sie sich wieder zu 100% fühlen “, sagt Dr. Walden zu Bustle. Riskieren Sie nicht, es noch schlimmer zu machen und Ihren Partner möglicherweise auch krank zu machen. das ist für niemanden sexy.

Dieser Beitrag wurde ursprünglich am 16. Februar 2016 veröffentlicht. Er wurde am 3. Juli 2019 aktualisiert.

Dieser Artikel wurde ursprünglich am veröffentlicht16. Februar 2016