7 Möglichkeiten, Ihr Masturbationsspiel zu verbessern

Ich liebe es zu masturbieren und es gibt eine gute Chance, die du wahrscheinlich genießt sich vergnügen , zu. Eigentlich 4 von 10 Frauen masturbieren lieber als Sex . Ich weiß - wirklich. Ich bin mir nicht sicher, ob ich so weit gehen würde, aber ich ziehe es auf jeden Fall vor ... so ziemlich alles, was kein Sex ist. Und warum nicht? Es ist absolut erstaunlich. Masturbationsvorteile sind endlos : Es ist gut für dich, es lehrt dich über deinen Körper und es fühlt sich unglaublich an. Außerdem ist es vielleicht das einzige, was ich mache, um Stress besser abzubauen als Barrys Bootcamp. Das Problem ist, dass ich ein bisschen in Masturbation geraten bin. Der gleiche Porno, die gleiche Technik, das gleiche Spielzeug, die gleiche Einstellung, das gleiche ... alles. Ich bin gerade ein wenig selbstgefällig geworden und, wage ich zu sagen, langweilig, wenn es um meine Zeit alleine geht. Ich denke, es ist Zeit, mein Masturbationsspiel zu verbessern. Und wir könnten alle manchmal ein kleines Upgrade gebrauchen, oder? Es kann nicht nur ich sein.

Hier sind einige der besten Möglichkeiten, um Ihre Masturbationsgewohnheiten wirklich zu verbessern. Von der Technik, die Sie verwenden, bis zu Ihrer Umgebung gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Zeit der Selbstliebe zu verbessern, denn das ist es, was Sie verdienen.

1. Geben Sie sich zuerst eine Anatomie-Lektion

Vielleicht bekommen Sie es aus einem Lehrbuch. Vielleicht aus dem Internet. Vielleicht aus einer TV-Show.Aber eines der faszinierendsten und effektivsten Werkzeuge, um zu lernen, wie man seinem Körper gefällt, ist das Lernen, nun ... über Ihren Körper. Es ist nicht eine, die für mich selbstverständlich ist - ich bin mir immer noch nicht hundertprozentig sicher, wie meine Vagina funktioniert, aber ich lerne. Und es geht nicht nur um die Vagina. Ja, der Kitzler und du solltest es wissen wie man seinen G-spo findet t, aber schau dir das an erogene Zonen, es gibt einige, von denen Sie vielleicht nichts wissen oder vernachlässigen. Mir geht es nur um die Brustwarzen, und ich hatte das völlig vergessen, wenn es um Selbstvergnügen ging. Jetzt bin ich wieder im Spiel. Schenken Sie Ihren Favoriten etwas Aufmerksamkeit.

2. Nehmen Sie sich Zeit

Dies ist ein Fehler, an dem ich wirklich schuld bin - ich mache es einfach. Im Internet gibt es viele Ratschläge zum Einstellen der Stimmung mit Kerzen und einem Bad oder guter Musik, aber meine Masturbationssitzung beginnt normalerweise damit, dass ich mit angezogenen Turnschuhen schweißtreibend aus meinen Trainingsshorts stolpere und mit meinem Sport-BH zur Hälfte ankomme. weil ich dachte, ich würde vor meiner Dusche in einen Quicky passen. Es ist so ziemlich das Gegenteil von dem, was Sie versuchen sollten. Emily Morse, Sexologin und Moderatorin des PodcastsSex mit Emilyweist darauf hinGestaltenZeitschrift, die ' Orgasmus entsteht aus Arousa l, nicht umgekehrt '. Also die bester Weg, um erregt zu werden ? Sex Coach Amy Levine vonZünde dein Bitte ansagt 'Verführen Sie sich', nachFrauengesundheit.Was auch immer Sie sexy fühlen lässt, nehmen Sie sich Zeit dafür. Auch eine längere Erregungsperiode führt normalerweise zu stärkeren Orgasmen. Warum also nicht?

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3. Fantasieren

Es spielt keine Rolle, ob Sie einen Freund oder eine Frau oder einen bedeutenden Sexualpartner haben. Masturbation ist keine Zeit, sich schuldig zu fühlen, es ist eine Zeit, um deine Fantasie auszuleben. Wenn das Ihren Lebensgefährten betrifft, großartig! Wenn nicht, auch toll! Dr. Timaree Schmit erzähltFrauengesundheit'Stellen Sie sich a Situation, die dich anmacht und lassen Sie es voll entwickeln. Beurteilen Sie sich niemals selbst und sagen Sie niemals, dass Sie über etwas oder jemanden anders denken sollten. Es gibt keine sogenannte Gedankenpolizei. ' Ich weiß, manchmal kann es sich komisch anfühlen, wenn plötzlich ein Mann, der in die Cafeteria gefallen ist, aber nie mit ihm gesprochen hat, und die Frau, die Sie kaufen, Froyo von Anfang an alles über den Kopf machen, aber es geschehen lassen. Ich urteile nicht!

4. Porno? Vielleicht.

Viel Frauen schauen sich Pornos an und sind in einige Hardcore-Sachen. Ich gebe gerne zu, dass ich mich zu 100 Prozent für Pornos interessiere. So sehr, dass ich eigentlich denke, ich sollte ein bisschen Porno-Entgiftung machen. Wenn Sie es noch nie gesehen haben, probieren Sie es aus und sehen Sie, ob es Ihr Ding ist - aber fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn es nicht so ist. Wenn Sie wie ich sind und dazu neigen, es die ganze Zeit zu sehen, ist es möglicherweise an der Zeit, den Netzstecker zu ziehen und zu den Grundlagen zurückzukehren. Es ist leicht, desensibilisiert zu werden, und als ich wieder ein bisschen masturbierte, war ich überrascht (verlegen?), Wie frustrierend ich fand, ohne es zu masturbieren. Aber zum Glück ging das schnell vorbei. Manchmal brauchen wir nur eine Reset-Taste.

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5. Keine Angst vor Spielzeug und Gleitgel

Auch dies ist etwas, auf das Sie verzichten sollten, aber gleichzeitig empfehle ich jedem, es einmal zu versuchen. Selbst wenn Sie jemand sind, der normalerweise kein Schmiermittel benötigt, kann es immer noch Spaß machen, damit zu spielen. Und mein Kaninchen ist im Grunde mein Freund, außer dass ich es liebe. Wenn ein Kaninchen nicht dein Ding ist, gibt es Tonnen von Sexspielzeug Optionen dort draußen. Obwohl ich das erste Mal, als ich eines verwendet habe, eine vollständige Offenlegung vorgenommen habe, war ich in nur 14 Sekunden fertig. Seien Sie also bereit, dass dies passieren kann.

6. Nehmen Sie die Positionen an

Als ich anfing zu masturbieren, war ich viel abenteuerlicher. Ich war wie ein geiles Teenagerpaar, das es überall tat, aber stattdessen war ich nur ein geiles Teenagerpaar, das es überall tat. Aber jetzt sind meine Masturbationsgewohnheiten deprimierend eintönig geworden. Aber du bist besser als ich, ich kann es fühlen. Also mischen Sie es: Versuchen Sie, auf dem Rücken, der Seite und sogar im Doggystyle zu liegen. Morse empfiehlt, auf dem Bauch zu liegen und das Körpergewicht zu verwenden einen Orgasmus haben .

7. Übung macht den Meister

OK, es ist wahr und macht mehr Spaß als Ihr Ballettlehrer es früher benutzt hat. Der beste Weg, sich zu vergnügen, ist häufig zu masturbieren und zu lernen, was Sie mögen. Versuch und Irrtum werden Ihnen Dinge beibringen, wie Sie die stärksten Orgasmen bekommen oder was Sie am schnellsten dorthin bringt, und all dies ist großartig, um Ihr Masturbations- (und Sex-) Leben zu verbessern. Sie nehmen sich Zeit für Bewegung und psychische Gesundheit. Warum nicht die sexuelle Befriedigung aufrechterhalten? Es macht am meisten Spaß.

Bilder: Mateus Lunardi Dutra ;; Giphy (7)

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