Die 4 besten Fitness-Tracker zum Spinning

Egal, ob Sie neu im Indoor-Cycling sind oder Sie ein erfahrener Profi sind, die besten Fitness-Tracker für Spinning wurden entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, während Ihres Trainings aussagekräftige Messwerte zu verfolgen. Um den besten Fitness-Tracker für Sie auszuwählen, denken Sie über die Statistiken nach, die Sie wissen möchten (dies ist eine persönliche Entscheidung basierend auf den spezifischen Zielen, die Sie für Ihre Trainingseinheiten haben) und wählen Sie ein Gerät aus, das diese erfasst. Zum Beispiel erklärt Lauren Wilson, ACE-CPT und Senior Master Instructor bei Indoor Cycling Franchise ZyklusBar , Wenn jemand daran interessiert ist, seine kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern, wählt er idealerweise einen Fitness-Tracker, der Herzfrequenz- und Rhythmus-Metriken überwacht. Es ist auch eine gute Idee, einen Fitness-Tracker zu wählen, der über einen bestimmten Modus für Indoor-Cycling verfügt, um sicherzustellen, dass das Gerät Ihre Trainingseinheit genau verfolgt (einige Geräte können bestimmte Trainingsarten nicht verfolgen, es sei denn, Sie sagen es ihnen) oder einfach nur, um einen Blick darauf zu werfen Ihren Trainingsverlauf und wissen Sie, welche Trainingseinheiten Indoor-Cycling-Workouts waren. Einige Picks haben sogar Indoor-Cycling-Workouts, die direkt in das Gerät einprogrammiert sind, sodass Sie einer voreingestellten Trainingseinheit problemlos folgen können.

Es gibt eine Menge Fitness-Tracker, aber Wilson stellt fest, dass Fitness-Tracker im Allgemeinen mit allen stationären Fahrrädern kompatibel sind. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass einige stationäre Fahrräder über ein integriertes Tracking-Gerät verfügen, das mit einem Fitness-Tracker synchronisiert werden kann. Daher ist es am besten, festzustellen, ob dies für den Heimtrainer der Fall ist, den Sie normalerweise verwenden, um einen Tracker auszuwählen, der es aufnehmen kann alle Funktionen voll ausnutzen. Da die meisten Fitness-Tracker GPS verwenden, können sie wahrscheinlich nicht direkt Statistiken wie zurückgelegte Strecke, Trittfrequenz oder Geschwindigkeit messen, da ein Heimtrainer stationär ist. Einige Fahrräder können jedoch diese Art von Statistiken verfolgen (möglicherweise müssen Sie die Daten jedoch manuell eingeben), und einige Fitness-Tracker sind mit hilfreichem Zubehör kompatibel, das Sie an das Fahrrad anbringen können, um sie zu messen. Achten Sie also darauf wenn das von interesse ist.

letzte Folge des frischen Prinzen von Belair

Neben den Indoor-Cycling-bezogenen Funktionen gibt es bei der Auswahl zwischen den verschiedenen Fitness-Tracker-Optionen eine Menge zusätzlicher Überlegungen zu berücksichtigen. Achten Sie auf Details wie die Akkulaufzeit, insbesondere wenn Sie neben dem Training auch den Schlaf aufzeichnen möchten, und auf die Ästhetik, da einige Tracker tatsächlich ziemlich elegant und stilvoll sein können. Wenn Sie den Tracker für Übungen verwenden möchten, die über das reine Indoor-Cycling hinausgehen, stellen Sie sicher, dass Sie einen kompatiblen Tracker auswählenalleIhrer Trainingseinheiten – zum Beispiel benötigen Sie ein wasserdichtes Modell, wenn Sie den Fitness-Tracker auch zum Schwimmen verwenden möchten. Abhängig von Ihren Vorlieben finden Sie möglicherweise eine Smartwatch besser zu dir passt als ein Fitness-Tracker. Wie Fitness-Tracker können auch die meisten Smartwatches hilfreiche Trainingsstatistiken verfolgen, verfügen jedoch in der Regel über viele weitere integrierte Funktionen, wie z. B. die Möglichkeit, Anrufe oder Texte anzuzeigen, wenn sie mit einem Smartphone gekoppelt sind. Smartwatches sind jedoch in der Regel viel teurer, daher müssen Sie feststellen, ob diese Extras die zusätzlichen Kosten wert sind.

Diese vier Fitness-Tracker sind allesamt großartige Optionen für das Indoor-Cycling. Sie haben die Möglichkeit, eine Vielzahl hilfreicher Statistiken zu verfolgen, und sie sind vollgepackt mit anderen Funktionen, die Sie total lieben werden.

1.Ein beliebter Fitness-Tracker für weniger als 100 US-Dollar

Fitbit Charge 4 Amazon $ 99Auf Amazon ansehen

Mit satten 56.000 und wachsenden Rezensionen bei Amazon und einer soliden Gesamtbewertung von 4,5 Sternen ist das Fitbit Charge 4 wird auf der Website sehr geschätzt, da sie mit hilfreichen Funktionen ausgestattet ist und gleichzeitig mit weniger als 100 US-Dollar günstig ist. Der Fitness-Tracker ist eine ausgezeichnete Wahl sowohl für Indoor-Cycling-Neulinge als auch für Enthusiasten – er verfügt über einen integrierten Modus speziell für Indoor-Cycling (zusätzlich zu 20 anderen zielbasierten Trainingsmodi) und kann hilfreiche Statistiken wie die Herzfrequenz verfolgen. Nutze die Fitbit-App, um eine Reihe anderer wertvoller Informationen anzuzeigen, z. B. eine Karte der Trainingsintensität, die Änderungen deiner Herzfrequenz anzeigt. Der Akku kann bis zu 7 Tage mit einer einzigen Ladung oder bis zu 5 Stunden halten, wenn Sie das integrierte GPS verwenden, um Ihr Tempo und Ihre Distanz bei Outdoor-Läufen, Fahrten, Wanderungen und mehr zu verfolgen. Dieses Plektrum ist bis etwa 164 Fuß wasserdicht, sodass es auch beim Schwimmen getragen werden kann. Andere coole Funktionen sind die Möglichkeit, die Temperatur Ihrer Haut und sogar Ihre Schlaftrends zu verfolgen.

Wählen Sie aus einigen verschiedenen Bandfarbenoptionen.

Begeisterte Amazon-Rezension:Beginnen wir damit, dass ich 4-5 Tage die Woche trainiere, normalerweise Gewichte, Spin und gelegentlich ein allgemeines Cardio-Training, zusammen mit diesem Fahrrad fahre ich 5 Tage die Woche zur und von der Arbeit. [...] Für mich hilft mir der Pulsmesser dabei, herauszufinden, wo ich in meinem Training stehe und wie viel ich noch pushen sollte.

2.Eine vom Redakteur genehmigte Smartwatch mit Tonnen von programmierten Workouts

Garmin Venu 2S Amazon $ 400Auf Amazon ansehen

Das ist nicht nur Venu 2S von Garmin Es ist äußerst stylisch und auch eine überlegene Wahl, wenn es um Funktionalität beim Training und ehrlich gesagt im Alltag geht. Die Smartwatch kann mehr als 25 verschiedene Trainingsarten aufzeichnen – einschließlich Gehen, Laufen, Radfahren, HIIT, Schwimmen, Golf und natürlich Indoor-Cycling – und hat sogar eine Vielzahl von Workouts direkt auf dem Gerät vorinstalliert. Tatsächlich testete eine Bustle-Redakteurin speziell eines der programmierten Indoor-Cycling-Workouts der Uhr und hatte das Gefühl, dass es sie härter belastete, als wenn sie alleine trainierte, indem sie vibrierte, um Intervalländerungen zu signalisieren und ihre Herzfrequenz während des gesamten Trainings im aeroben Bereich zu halten . Aber selbst wenn sie alleine mit dem Fahrrad unterwegs war, fand sie die Menge an Informationen, die die Uhr lieferte, erstklassig. Ich nehme an einem wirklich datengesteuerten Indoor-Cycling-Kurs teil, bei dem der ganze Reiz das von ihnen projizierte Dashboard ist und das Garmin all die gleichen Informationen anzeigt und noch einige mehr, berichtete sie. Die Uhr zeigte während des Gebrauchs Statistiken wie Herzfrequenz und Intensitätszonen an, mit zusätzlichen Informationen, wie zum Beispiel verbrannten Kalorien, die über die entsprechende Smartphone-App von Garmin verfügbar sind. Die einzigen möglicherweise hilfreichen Informationen, die sie nicht in Bezug auf Geschwindigkeit und Entfernung erhalten konnte, aber wenn Sie sich für diese Statistiken interessieren, gibt es gute Nachrichten – die Venu 2S ist kompatibel mit dieser Garmin Geschwindigkeitssensor . Die Uhr macht es auch super einfach, den Sensor zu koppeln, und Sie werden sofort aufgefordert, sich zum Indoor-Cycling-Tracker durchzuklicken.

Training beiseite, Sie werden es lieben, diese Auswahl täglich zu tragen. Die Uhr kann mit Android- oder Apple-Smartphones gekoppelt werden, sodass Sie keine Anrufe, SMS oder Social-Media-Benachrichtigungen verpassen, da die Benachrichtigungen direkt an Ihr Handgelenk gesendet werden. Die Uhr ist mit der Garmin-App hochgradig anpassbar, sodass Sie noch mehr von der Uhr gesammelte Daten anzeigen können und sogar bis zu 650 Songs direkt auf das Gerät herunterladen können – einschließlich Wiedergabelisten von Spotify, Amazon Music oder Deezer – für das Telefon -freies Zuhören. Garmin Pay ermöglicht kontaktloses Bezahlen von unterwegs. Dieses Plektrum hat eine Wasserdichtigkeit von 5 ATM (d.h. es kann bis zu 10 Minuten lang bis zu 50 Meter untergetaucht werden) und es hat eine Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 7 Stunden im GPS-Modus mit Musik.

Wählen Sie aus einer Reihe unterschiedlich geformter Zifferblätter und Armbandfarben, darunter das größere Venu 2 und das rechteckige Venu Sq.

Begeisterte Amazon-Rezension:Zunächst einmal bin ich Personal Trainer und Triathlet und seit Jahren Garmin-Fan - ihre Geräte halten lange und sind die Besten beim Fitness-Tracking. [...] Leicht, extrem bequem, kein Metall in der Schnalle (ich bin allergisch gegen Nickel, wird in den meisten Uhrenschnallen verwendet) [...] Hat alle Übungsmodalitäten, die ich verwende, und vieles mehr: Schwimmen im Freien, Schwimmen im Pool, Radfahren in der Halle, Radfahren im Freien, Laufen in der Halle, Laufstrecke, Laufen im Freien/Straße, Yoga, Krafttraining, Wandern.

bestes Make-up Tutorial auf Youtube

3.Ein budgetfreundlicher Fitness-Tracker mit langer Akkulaufzeit

Amazfit Band 5 Fitness-Tracker Amazon $ 35Auf Amazon ansehen

Wenn Sie nicht viel Geld für einen Fitness-Tracker ausgeben möchten, ist die Amazfit Band 5 Fitness-Tracker kostet weniger als – ein totaler Schnäppchenpreis! Aber trotz seines niedrigen Preises hat es tatsächlich eine Reihe von Funktionen, die Sie nützlich finden werden. Mit 11 verschiedenen Sportmodi (einschließlich Indoor-Cycling) ist das Gerät so konzipiert, dass es während Ihrer Trainingseinheiten aussagekräftige Statistiken wie Herzfrequenz und Blutsauerstoffsättigung genau verfolgt. Dieses Pick hat eine hervorragende Akkulaufzeit von 15 Tagen (oder bis zu 25 Tagen im Energiesparmodus), sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, es ständig zum Aufladen anzuschließen.

Abgesehen vom Fitness-Tracking hat diese Auswahl Amazon Alexa integriert, mit dem Sie Fragen stellen, Übersetzungen erhalten, Wecker und Timer einstellen, Einkaufslisten erstellen, das Wetter überprüfen, Ihre Smart-Home-Geräte steuern und vieles mehr. Der 1,1-Zoll-Bildschirm ist berührungsfreundlich und Sie können zwischen zwei integrierten benutzerdefinierten Zifferblättern oder 45 weiteren in der kompatiblen App wählen. Dieses Pick hat eine Wasserdichtigkeit von 5 ATM und überwacht Schlafmuster.

Wählen Sie auch aus ein paar Bandfarben und ein paar verschiedenen Stilen.

Begeisterte Amazon-Rezension:Diese Band ist wirklich gut, sie [verfolgt] jeden Schritt, den du ausführst. Das Schlaftracking ist sehr genau und die Trainingsoptionen sind wirklich gut, der Akku ist auch gut. Jetzt habe ich ein sehr genaues Tracking meiner Aktivität mit Feedback meiner Zielerreichung. Hervorragendes [Preis]/Qualitätsverhältnis. [Vollständig] empfohlen.

Vier.Eine hoch bewertete Apple Watch mit erweiterten Funktionen zur Gesundheitsmessung

Apple Watch Series 6 Amazon $ 319Auf Amazon ansehen

Eine nahezu perfekte Gesamtbewertung von 4,8 Sternen bei Amazon – nach mehr als 40.000 Rezensionen – ist ein wahrer Beweis dafür, wie viele Menschen das Produkt lieben Apple Watch Serie 6 , mit Tonnen von Rezensenten, die darauf hinweisen, dass die Touchscreen-Smartwatch wert istjedenPenny, weil es einfach zu bedienen und mit Funktionen gefüllt ist. Aus Fitnesssicht verfügt diese Auswahl über 14 integrierte Workouts, die aufgezeichnet werden, darunter Indoor-Cycling, Laufen, Gehen, Radfahren, Yoga, Schwimmen und Tanzen. Während Indoor-Cycling-Sitzungen misst die Uhr Ihre Herzfrequenz (BPM) und die Trainingsdauer. Sie können auch Ihren Herzrhythmus mit der EKG-App überprüfen und Ihren Blutsauerstoff mit einem integrierten Sensor und einer App messen. Sehen Sie sich dann alle Ihre Trainingstrends in der Fitness-App auf Ihrem iPhone an.

Wenn es um andere Funktionen geht, kann dieses Pick sowohl Anrufe als auch Texte empfangen (wenn es mit Ihrem iPhone gekoppelt ist) und Sie können sogar Ihre Lieblingsmusik, Podcasts und Hörbücher direkt damit synchronisieren. Die Smartwatch kann auch den Schlaf verfolgen. Dieses Plektrum ist wasserdicht und hält mit einer einzigen Ladung bis zu 18 Stunden.

Wählen Sie aus verschiedenen Farben und Uhrenarmbändern, zwei Größen – 40 oder 44 Millimeter – und entweder aus einem reinen GPS-Modell oder einem Modell, das sowohl GPS als auch Mobilfunkdaten verwendet.

Begeisterte Amazon-Rezension:Ich bin sehr zufrieden mit meinem Neukauf. Alles, was Apple gesagt hat, tut es sehr gut. Ich liebe das EKG, das Schlaf-Tracking, den Sauerstoffgehalt und für mich für das Fitnessstudio das Tracking meiner Workouts. Ich würde es auf jeden Fall empfehlen. Es ist ein Qualitätsprodukt und wenn Sie sich darum kümmern können, weiß ich von meiner Serie 1-Uhr, dass es lange hält und eine großartige Investition ist.

Experte:

Lauren ‚Lolo‘ Wilson, ACE-CPT, Senior Master Instructor bei ZyklusBar in Charlotte, NC

Schwangerschaftssymptome, aber nicht schwanger