11 Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie verwendet werden

Es kann in jeder Beziehung passieren, sei es mit Ihrem Chef, Ihrem Partner, Ihren Freunden oder Ihrer Familie. Jemand bittet um ein paar zu viele Gefälligkeiten, sie stolpern über Schuldgefühle oder sind plötzlich nirgends zu finden, wenn Sie eine helfende Hand brauchen. Und ziemlich bald, du beginnen zu vermuten, dass Sie benutzt werden .

Solche Verdächtigungen können in Form eines Partners auftreten, der nur dann SMS schreibt, wenn es für ihn günstig ist oder wenn er eine Late-Night-Verbindung wünscht. Es könnte auch von einem Chef kommen, der erwartet, dass Sie spät und sogar spät arbeiten Hinweise auf Ihre mangelnde Arbeitsplatzsicherheit wenn du es nicht tust. Oder es kann in Form einer Freundin kommen, die nie da ist, wenn sie gebraucht wird, aber schnell mit ihren eigenen Problemen zu Ihnen rennt.

Solche Leute sind Benutzer und sie schaffen eine unausgeglichene, unmögliche Beziehung . Das Lustige ist jedoch, dass es oft eine Einbahnstraße ist. Wie Kim Chronister, Psy.D., Bustle per E-Mail mitteilt: 'Wenn jemand benutzt wird, opfert er normalerweise seine eigenen Bedürfnisse für jemand anderen, um eine Lücke zu füllen.'

Wenn das nach Ihnen klingt, machen Sie sich keine Sorgen - Sie können etwas tun. 'Wenn Sie verwendet werden, füllen Sie sich mit dem, was Therapeuten' Selbstpflege 'nennen. Füllen Sie Ihren Zeitplan mit Aktivitäten, knüpfen Sie soziale Kontakte und fördern Sie Sinn / Zweck durch Ihre Arbeit, Ihr Geschäft, Ihre Spiritualität, Ihre freiwilligen Verpflichtungen usw. “, schlägt Chronister vor.

Hoffentlich können Sie sich genug aufbauen, um niemanden mehr zu verarschen. Aber bis dahin gibt es hier einige verräterische Anzeichen dafür, dass dich jemand benutzt.

1. Sie sorgen dafür, dass Sie sich unwohl fühlen

Beziehungen sollten bequem und einfach sein, und doch oftdamitsind nicht. Natürlich kann dies aus einer Reihe von Gründen geschehen, aber manchmal kommt es zu Unbehagen der Mangel an Gleichgewicht in einer Beziehung . Das ist der Grund, warum Sie sich, wenn jemand Sie benutzt, möglicherweise zunehmend unwohl fühlen, sagt Chronister. Es ist definitiv kein gutes Zeichen.

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2. Sie machen dir Angst, nein zu sagen

In der gleichen Weise wie oben kann jemand, der Sie benutzt, diese seltsame Art von Machtspiel starten, bei dem Sie Angst haben, nein zu sagen. Wie die in New York City ansässige Lebensberaterin Julie Melillo in ihrem Blog feststellte: „Benutzer senden Nachrichten, dass die Ablehnung ihrer Anfrage für Sie zum Scheitern verurteilt ist - und So manipulieren sie dich . ' Ob es die Gefahr ist, gefeuert, entfreundet oder entlassen zu werden, solche Angst-Taktiken sind ein großes Zeichen, auf das man achten muss.

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3. Sie sind nur nett, wenn es bequem ist

Hüten Sie sich vor Leuten, die nur super süß und nachdenklich sind, wenn sie etwas ausleihen oder um einen Gefallen bitten möchten. Dies sind die gleichen Leute, die dich kalt schultern werden, sobald sie bekommen, was sie wollen. Wie Jessica Padykula feststellteKanadisches Leben, 'Einer der Größten rote Fahnen zeigen an, dass Sie verwendet werden lässt eine Freundin plötzlich eine Kehrtwende machen, nachdem sie bekommen hat, was sie will. ' Es mag schwierig sein, aber versuchen Sie nicht, sich in eine solche Fälschung einzuwickeln.

4. Sie rufen nur nachts an

Dieser ist klassisch, wenn es um Dating geht: die seltsam zeitgesteuerte Textnachricht . Es sei denn Sie sind beide für Mitternacht an Bord und Last-Minute-Termine, geben Sie sich nicht mit dieser Art von Behandlung zufrieden. Es ist oft ein Zeichen, dass die andere Person Sie nur herumhält, bis etwas Besseres eintritt, und das kann wirklich weh tun.

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5. Sie sind alles über die Gefälligkeiten

Ein Benutzer malt sich oft als die hilfreichste Person auf dem Planeten. Aber etwas gruselig tun sie dies oft nur, um sich selbst zu nützen. Laut Melillo tun sie einen (sehr kleinen) Gefallen für Sie und verwenden ihn dann, um einen zu schaffen Schuldgefühl und Verpflichtung in dir . ' Wenn es an der Zeit ist, dass sie um einen Gefallen bitten, werden sie 'alles, was sie für Sie getan haben' ansprechen. Es schreit nur nach Schuldgefühlen.

6. Sie erzeugen ein Gefühl von Ressentiments

Mit all den Gefälligkeiten, den Schuldgefühlen und den ausgefallenen Bitten, Seien Sie bereit, einen gewissen Groll zu empfinden , Sagt Chronister. Dies wird in einer ausgewogenen Beziehung nicht der Fall sein, in der alle Bedürfnisse gleichermaßen erfüllt werden.

7. Sie konzentrieren sich nicht auf Ihre Bedürfnisse

Denken Sie an den möglichen Benutzer in Ihrem Leben. Tut er oder siejeKonzentrieren Sie sich auf Ihre Bedürfnisse? Wahrscheinlich nicht. Wie Melillo sagte: 'Das ist warum sie ein Benutzer sind ... wenn Sie Ihre Bedürfnisse erwähnen, werden sie diese ignorieren oder sogar mit Ihnen streiten. ' Sobald Sie erkennen, was sie vorhaben, kann alles ziemlich offensichtlich erscheinen.

8. Sie haben dich für persönlichen Gewinn benutzt

Verrät dein Freund dein Vertrauen und versucht alles, was du liebst, zu schnappen? Wie Padykula sagte: „Das könnte alles bedeuten flirten mit einer Person, die Sie erwähnt haben Sie waren daran interessiert, Ihre Ideen zu stehlen oder sie als ihre eigenen zu beanspruchen, um bei der Arbeit voranzukommen. ' Wenn ja, laufen Sie für die Hügel. Diese Person hat offensichtlich nicht Ihre besten Interessen im Herzen.

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9. Sie fesseln dich immer wieder

Jeder kann diesen uralten Trick anwenden, aber er ist besonders häufig in romantischen Beziehungen. Denken Sie an den Partner, der Sie ignoriertgeradebis du gleich aufgeben willst plötzlich darum bitten, rumzuhängen , bemerkte Michelle Elscultura auf LovePanky.com. Es ist der klassische Schachzug, der zeigt, dass diese Person Sie aus egoistischen, benutzerfreundlichen Gründen in der Nähe hält.

10. Sie vergessen immer ihre Brieftasche

Behalten Sie im Auge, wie oft Sie nach Ihrer Brieftasche greifen, ob mit Ihrem SO, Freunden oder Familienmitgliedern. Wie Toya Sharee auf Madamenoire.com sagte, wenn Sie decken ständig das Abendessen ab , die Filme und all ihre Ausgaben könnten ein Zeichen dafür sein, dass sie dich für Bargeld benutzen.

11. Sie geben niemals etwas zurück

Viele Menschen haben erlebt Beziehungen, die völlig einseitig erscheinen . Wenn dies der Fall ist, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie der einzige sind, der sich anstrengt, der einzige, der Pläne macht, der einzige, der Geschenke kauft usw. usw. Auch hier geht es bei Beziehungen um Ausgewogenheit. Wenn Ihr Partner nicht bereit zu sein scheint, gelegentlich den Gefallen zu erwidern, wundern Sie sich nicht, wenn Sie sich gebraucht fühlen.

Jetzt sage ich nicht, dass Sie es ablehnen sollten, einen Gefallen zu tun, zu spät zu arbeiten oder gelegentlich die Lasche in die Hand zu nehmen. Aber achten Sie auf diese kleinen roten Fahnen und darauf, warum Sie sich in die sprichwörtliche Fußmatte verwandelt haben. Mit ein wenig Selbstpflege können Sie, wie Chronister sagt, beginnen, diese unausgeglichenen Beziehungen auszugleichen.

Bilder: Pexels (12)